На обед были крылья запечённые в духовке , салат ( помидоры, огурцы, сыр, маслины) с оливковым маслом . Жиров 100% не добрала , планировала на ужин . Но…. Про ужин я забыла , так как голода нет! Посмотрим как продержусь завтра до обеда, который в 15:00 будет 🤷♀️ Хотя… захочу есть - поем , ну чуть сдвинется мое ИГ , ничего страшного .
|