|
Aksam yemegi kiymali krep manti;)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
1204 kcal
|
지방: 64.02g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 90.71g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Morga Paranusskerne, Badem, Menemen, Turp, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Kırmızı veya Arnavut Biberi. 점심 식사: Badem, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Somon. 저녁 식사: Malatya Pazarı Cranberry, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas. 간식/기타: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. 더보기
|
|