다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
978 kcal
|
지방: 31.21g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 113.57g.
아침 식사: Кукурузная Каша, Татищев Тыква Запечённая . 점심 식사: Пирог с Мясом. 저녁 식사: Марти Сельдь Слабосоленая, Помидоры. 더보기
|
|
댓글
Мария , столько селедки ...как потом с водой? Или какой то секрет есть ее правильного поедания? Тоже ее люблю, но много боюсь есть
2023년 01월 12일 작성이: maravova
|
У меня секрета нет ,покупаю только слабосолёная атлантическая она немного мягче чем тихоокеанская и у мня нат жажды после сельди ия ведь ее с овощами ем
2023년 01월 13일 작성이: Мария Черевкова
|
Вот в этом , наверное, и секрет, есть с овощами
2023년 01월 13일 작성이: maravova
|
Да овощи не солю могу добавить перец и сушёный чеснок
2023년 01월 13일 작성이: Мария Черевкова
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|