2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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2448 kcal
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지방: 67.89g | 단백질: 125.87g | 탄수화물: 321.12g.
아침 식사: Brezzo Miele, Prozis Oat Flakes, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Frollini a Basso Contenuto di Zuccheri. 점심 식사: Riso Basmati, Almaverde Bio Tofu Naturale, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cammino D'Oro Protinella, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Farina Varietà Russello Molino Paratore, Peperoni Rossi Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Noci Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina d'avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Avena Drink, Vitalis il Muesli senza Zuccheri Aggiunti, Conad Arance. 더보기
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안정된 체중
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