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Выход из зажеров постепенно делать я не умею так что сразу кардинально
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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739 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 55.26g.
아침 식사: Меридиан Кета Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Пирожок с Капустой. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
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