2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1942 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Eintopf, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen , Eintopf, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ülker Café Crown, Tadim Sonnenblumenkerne. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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