2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1645 kcal
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지방: 81.67g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки. 점심 식사: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кинто Соус Ткемали Классический, Свинина. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Belucci Зефир в Шоколаде, Ярче Сметана 10%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Лук, Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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