2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
1671 kcal
|
지방: 82.69g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 183.58g.
아침 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Авокадо Авокадо, Банан, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Бурже Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Мёд, Чай, SPAR Хлеб Рустик, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. 저녁 식사: ВкусВилл Панакота, Чай, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. 간식/기타: Мороженое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|