2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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459 kcal
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지방: 9.08g | 단백질: 23.72g | 탄수화물: 66.16g.
아침 식사: REWE Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ja! Putenbrustfilet, Wasa Knäckebrot Leinsamen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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