2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1045 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 116.94g.
아침 식사: Венские Вафли. 점심 식사: Щи Кислые, Компот из Сухофруктов, Винегрет, Картофельное Пюре на Воде, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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