다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
|
1326 kcal
|
지방: 76.64g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 120.83g.
아침 식사: 烤腰果(加鹽巴), 西芹, Kirkland 冷凍藍莓, 全聯 香蕉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 全聯 豬梅花肉, 娃娃菜, 全家 黑纖米飯. 간식/기타: Costco 大麥若葉, Costco 奇亞籽. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|