2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1398 kcal
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지방: 38.77g | 단백질: 111.37g | 탄수화물: 144.22g.
아침 식사: Coop Granola Mandorle Nocciole, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Lindt Lindor, Fagiolini, Fior di Natura Burger Soia . 저녁 식사: Lo Scoiattolo Pasta di Ceci, Consilia Sugo di Astice. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Crastan Ginseng & Caffè, Land Latte, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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