2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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561 kcal
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지방: 19.34g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 13.76g.
아침 식사: Monster Energy Ultra Bebida Energizante sin Azucar. 점심 식사: Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Monster Energy Ultra Bebida Energizante sin Azucar. 더보기
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