leticiavictordequadros님의 저널, 2023년 01월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
804 kcal 지방: 25.32g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 97.24g.   점심 식사: Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos, Ovo, Gerônimo Hambúrguer de Feijão Preto com Couve e Chia. 간식/기타: Italac Leite Semidesnatado, Banana Caturra, Mamão Formosa, Pão de Aveia. 더보기

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