2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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742 kcal
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지방: 15.28g | 단백질: 103.74g | 탄수화물: 42.49g.
아침 식사: Wehle Collagen, Kaffee. 점심 식사: Sonnen Bassermann Mein Graupentopf. 저녁 식사: Müller Reine Buttermilch, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei. 간식/기타: Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken. 더보기
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안정된 체중
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