Ninette81s님의 저널, 2023년 01월 10일

peri peri gizzards with veg for lunch

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
662 kcal 지방: 21.01g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 50.05g.   점심 식사: McCain Country Crop, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) . 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Mielie. 간식/기타: Chia Seed Pudding. 더보기
141 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Question. How do yall post. I can’t find the upload button😂 
2023년 01월 11일 작성이: mbalixabela
I add my photo and comments on my diary entry 
2023년 01월 11일 작성이: Ninette81s
Or under your profile at journal entry, or where you weigh in. 🌸 
2023년 01월 11일 작성이: Ninette81s
Thank you!! 
2023년 01월 14일 작성이: mbalixabela
May i get the recipe for the gizzards please  
2023년 01월 19일 작성이: jmaartens

     
 

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