2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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338 kcal
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지방: 11.24g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 28.69g.
아침 식사: 2% Fat Milk. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - chocolate, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Tomatoes, Smartbun Sesame Hamburger Bun, Skippy No Sugar Added Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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