2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1242 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 159.67g.
아침 식사: Котлеты из Минтая, Каравай Хлеб Столовый. 저녁 식사: Пискаревский Кефир 1%, Винегрет. 간식/기타: Snickers Minis, Bounty Bounty, Конти Конфеты Timi, Milky Way Minis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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