2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1471 kcal
|
지방: 54.07g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 181.22g.
아침 식사: Caffè Latte, Realforno Frollini Dorati. 점심 식사: Italiamo Puccia Salentina, Alplì Formaggio Spalmabile, Vitalibre Prosciutto Cotto Light, Certossa Piadina Romagnola Igp alla Riminese. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|