2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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2317 kcal
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지방: 145.94g | 단백질: 152.07g | 탄수화물: 97.79g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (400мл), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 점심 식사: Капучино, Курица Вареная. 저녁 식사: Жареная Курица, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. 간식/기타: Вода, Вода, Вода, Вода. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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