2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1560 kcal
|
지방: 72.20g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 176.96g.
아침 식사: Рафаэлло Рафаэлло, Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Салат Крабовый, Шебекинские Макароны Вареные, Милка Милка. 저녁 식사: Шоколад, Безопасный Кекс Сникерс, Молоко 2,5%, Сахар. 간식/기타: Ермолино Вареники с Картошкой . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|