2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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550 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 17.44g | 탄수화물: 78.36g.
아침 식사: Bagel with Cream Cheese, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic. 점심 식사: Almond Bread. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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