Kontrastreich님의 저널, 2023년 01월 9일

Abendessen für 547 kcal - Kartoffeln, veggie Speck, Kokosmilch Light, Möhre, Zucchini, Zwiebel, Paprika, Champignons, Mozzarella Light 😋🥰👌

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
1151 kcal 지방: 39.07g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 132.78g.   아침 식사: Weintrauben, Blaubeeren, Granny Smith Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Cashewkerne, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Erdbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Cucina Mozzarella Minis Leicht. 간식/기타: Erdbeeren, Milsani Skyr Bourbon Vanille, GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
1420 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kontrastreich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유