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Abrindo minha janela de Jejum de 16 hrs, domingo exagerei um pouco na alimentação, mas sigo firme no propósito!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1243 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 129.17g.
점심 식사: Yoki Farofa, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Azeitonas Verdes, Tomates. 저녁 식사: Pastel de Carne. 간식/기타: Panco Bolo de Chocolate, Visconti Wafer Morango. 더보기
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