wilson_diorama님의 저널, 2023년 01월 9일

Bom dia pessoal!! Como esta a dieta de vcs?!? Aqui seguimos firmes, saindo do jejum de 22 horas com essa vitamina proteica que minha esposa fez 😋😋!!! Manga+whey+2 morangos!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
607 kcal 지방: 11.02g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 68.69g.   점심 식사: Hortifruti Abacaxi, Salada Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. 간식/기타: Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , DIA Manga Rosa , Hortifruti Morango. 더보기

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