a.n.a.m.o.r님의 저널, 2023년 01월 9일

Вот кажется легкий салатик, а получилось почти 420ккал🤷‍♀️😄

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
1323 kcal 지방: 70.55g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 87.06g.   아침 식사: Сыр Чеддер, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Кофе (из Молотых Зерен), Yapo Онигири с Крабом, Куриный Бульон. 저녁 식사: Русский Холод Мороженое Шоколадное Юбилейное, Мандарины, Вино Красное Сухое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горчица, Запеченные или Жареные Креветки, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Помело. 더보기

47명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
аппетитно🥥🌚 
2023년 01월 9일 작성이: elizaveta.kulikova11
elizaveta.kulikova11, и очень вкусно👍! Готовлю второй раз такой салат, первый был в новогоднюю ночь  
2023년 01월 9일 작성이: a.n.a.m.o.r
-Павел Павлович-, поддерживаю 🤤😅 
2023년 01월 9일 작성이: a.n.a.m.o.r
Внимание!!!👸 (🔞18+ и 70кг+) 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Милые девушки!!! Здравствуйте 🤗 Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания!!! Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде. 🙂 У нас море рецептов ПП. 🍌🥦🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От Вас требуется только желание! Город не имеет значения!!! ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️ Что ты получишь: 🔥Мотивацию 🔥Общение и поддержку🤝 🔥Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔥Заряд энергии💡 🔥Марафоны и призы🎁 ПИШИ МНЕ на what's app "хочу в чат" +79141886806 🤗 
2023년 01월 9일 작성이: Adamovich_alena

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


a.n.a.m.o.r님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유