2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
139 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
1819 kcal
|
지방: 55.92g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 226.49g.
아침 식사: Chocolade Chip Koekje. 점심 식사: Blue Band Halvarine, Banaan, Bruin Bolletje. 저녁 식사: Kipburger, AH Hollandse Bruine Bonen. 간식/기타: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Krokante Muesli Noten, DubbelFrisss Appel & Perzik 1 Kcal , Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes. 더보기
|
|