2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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746 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 51.56g.
아침 식사: Сырники с Рисовой Мукой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Zero Гранола Яблочный Пирог, Сарафаново Сметана 10%, Обычные Блины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 더보기
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안정된 체중
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