2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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522 kcal
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지방: 19.10g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 38.80g.
점심 식사: PnP Butternut, SPAR Baby Marrow, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Free Range Beef Burger. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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