2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1745 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 85.10g | 탄수화물: 221.56g.
아침 식사: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Malzers Kartoffelbrötchen, Berief Bio Soja Vanille. 점심 식사: Zespri Kiwi Gold, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Mangos. 저녁 식사: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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