2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1519 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 264.57g.
아침 식사: Espresso, Zucker, Globus Rosinenzopf, Milch 1,5%. 점심 식사: Milfina Butter , Aldi Schupfnudeln, Sauerkraut. 저녁 식사: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Chiquita Banane, Rosinen. 간식/기타: Chinakohlsalat. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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