2015년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 18일:
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1755 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 205.69g.
아침 식사: レタス, 永谷園 しじみ70個分のちから, マヨネーズ, ケチャップ, 卵, ご飯, ウインナー. 점심 식사: そば, Meiji おいしい牛乳, ご飯, 三幸製菓 ぱりんこ. 저녁 식사: セブンイレブン 枝豆 (150g), ウイスキー. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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