2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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467 kcal
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지방: 7.12g | 단백질: 27.59g | 탄수화물: 75.66g.
아침 식사: Капуста Белокочанная, Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Global Village Булгур, Polar Треугольники Тресковые. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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