2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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280 kcal
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지방: 4.49g | 단백질: 19.18g | 탄수화물: 37.87g.
아침 식사: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. 더보기
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안정된 체중
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