2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
1194 kcal
|
지방: 35.60g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 171.61g.
아침 식사: Banane, REWE American Sandwich, Top Mare Premium Räucherlachs. 점심 식사: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Möhreneintopf. 간식/기타: Pfanner Eistee Mango-Maracuja. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|