2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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987 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 92.67g.
아침 식사: Котлеты из Минтая. 점심 식사: Конти Конфеты Timi, Bounty Bounty , Snickers Minis, Milky Way Minis. 저녁 식사: Котлеты из Минтая, Каравай Хлеб Столовый, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Винегрет, Уха. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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