2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1323 kcal
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지방: 41.01g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 150.55g.
아침 식사: 大武山 白煮溏心蛋, 義美 桂圓紅棗茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 義美 黑糖堅果饅頭. 점심 식사: 全聯 牛番茄, 澳洲青蘋果. 저녁 식사: 蒸南瓜, 全家 嘉明鮮乳, 檀島 豬扒, 高麗菜, 東和 辣不辣鮪魚, 杏鲍菇. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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