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m0929074661
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2023년 01월 9일
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, 2023년 01월 9일:
1264 kcal
지방: 46.14g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 153.14g.
아침 식사:
義美 亞麻仁油, 全家 特濃咖啡拿鐵, Costco 半熟帕尼尼麵包, 甜柿, 小仁泉 極醇黑豆漿(無糖).
저녁 식사:
全家 黑纖米飯, 全聯 彩色甜椒絲, 全聯 黑木耳, 四季豆, 全聯 豬瘦絞肉.
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1351 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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