2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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1288 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 69.05g.
아침 식사: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Coffee with Milk. 점심 식사: Great Value French Fries, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Morey's Marinated Wild Pacific Mahi Mahi, Rose Wine, Bloody Mary. 저녁 식사: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Baby Carrots, Celery. 간식/기타: Pinot Noir Wine, Cavit Pinot Noir, Cavit Pinot Noir, Sauvignon Blanc Wine, Nabisco Brown Rice Triscuit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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