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Mittagessen für morgen vorbereitet und um 05:00 Uhr gehts ins Fitness, wenn alles nach Plan läuft :)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1504 kcal
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지방: 71.26g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 132.42g.
아침 식사: Käse, Bresso Kräuter der Provence, Ditsch Laugen-Croissant, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Like Meat Filetstücke Döner-Art . 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Cinemaxx Popcorn Süß. 더보기
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