2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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961 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 31.86g | 탄수화물: 67.88g.
아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. 점심 식사: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Mann's Sunny Shores Gourmet Snow Peas, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 저녁 식사: Pinot Gris (Grigio) Wine, Lamb Loin Chop. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Price Chopper Celery, Carrots. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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