Ranger 1966님의 저널, 2023년 01월 8일

Schweinerückenbraten mit Rosmarinkartoffeln und Rosenkohl pro Portion 504 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
1199 kcal 지방: 25.79g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 147.36g.   아침 식사: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Edeka Romanasalat, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rosenkohl, Landjunker Schweinerückenbraten. 간식/기타: Milka Osterhase. 더보기
2484 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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