2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1988 kcal
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지방: 92.76g | 단백질: 108.64g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Käse. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfel Rotkohl, Rindergulasch. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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