2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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790 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 33.77g | 탄수화물: 107.89g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Butternut Squash Soup, Kallo Organic Rice Cakes, Margarine (Regular). 저녁 식사: Chicken Schnitzel, Tesco Roasted Vegetables. 간식/기타: Droewors, Nestle Milo 3 in 1, Coffee with Milk and Sugar, Golden Delicious Apples. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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