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Ieri primo giorno ciclo 24
104
93
119
105-117
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88.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1457 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 153.95g.
아침 식사: Mr. Day Muffin al Cacao. 점심 식사: Nutella B-Ready (19,1g), Clementine, Despar Cozze Cilene Sgusciate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Esselunga Burro, Esselunga Carote a Rondelle Surgelate, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. 간식/기타: Nutella B-Ready (19,1g), Clementine, Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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