2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1332 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 165.85g.
아침 식사: Pâturages Beurre Gastronomique Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Clémentines. 점심 식사: Lidl Pavé de Truite, Planteur, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Badoz Cancoillotte au Vin Jaune, Carrefour Pain de Campagne, Haricots Verts. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium), Carrefour Brassé Fruits Rouges Mixés , Marie Riz à la Cantonais Omelette et Jambon Supérieur, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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