2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1431 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: Kaufland Gemüsesülze, Milfina Butter , Mohnsemmel. 저녁 식사: Hello Fresh Gefächerte Putenbrust mit Mozzarella und Buntem Ofengemüse. 간식/기타: Kekse, Dr. Oetker Schoko Kuchen, K-Classic Kirsch-Schokokuchen. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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