2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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2472 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 223.91g | 탄수화물: 216.26g.
아침 식사: Fagiolini Verdi, Oasi Natura Tagliata Di Manzo, Strawberries, Cold oats. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Conad Gamberetti in Salamoia, Verza. 저녁 식사: Esselunga Pop Corn, Mozzarella Cheese (Nonfat), Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Rigamonti Bresaola, Doraldo Pane di Segale. 간식/기타: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Gran Casale Bresaola Punta d'anca. 더보기
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1470 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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