|
Завтрак. Проснулась в 7 утра, уснуть не могу..пошла кушать.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
|
1219 kcal
|
지방: 50.03g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Голубика, Лента Банан, Зеленый Луг Масло Крестьянское, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Восход Хлеб Ароматный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Эдем Грецкий Орех (Ядро), Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Малиновое Варенье, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Яблоко Печёное без Сахара, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Metro Chef Блинчики с Творогом. 더보기
|
|