2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1931 kcal
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지방: 84.86g | 단백질: 148.63g | 탄수화물: 146.05g.
아침 식사: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. 점심 식사: Dori Granulado, Vigor Petit Suisse Vigor Chocolate, Benassi Crispy Onions, Torta de Carne Moída, Frango (Empanado e Frito), Monster Energy Absolutely Zero, Friboi Patinho Moido Cozido. 저녁 식사: Alface, Queijo Branco, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Abacaxi, Garoto Talento Recheado Tiramisu, Abacaxi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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